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【宁武风情·管涔山森林疗养】养肺必看

发布时间:2020-10-12 14:59:06 来源: 芦芽山景区

  您听说过温泉疗养,海滨疗养,亚热带气候疗养。

  那么您听说过森林疗养吗?

  现代人久居于城市,大部分成人和儿童患有“自然缺失症”,人们非常需要通过接触自然平衡个体身心状态。森林是维护生态平衡的主体也是人类赖以生存的自然资源。人们对自然(森林)有着发自内心的热爱,森林疗养是目前学术界研究和关注的热点。

  森林之所以能成为奇木异卉与珍禽异兽的乐园,能成为人们生态旅游的胜地,能提供森林疗养,是因为它的众多因素,缺一不可。

景区内众多森林公园

  接下来就让我们剖析森林疗养的可行之处。

调节气候能力

  通过降雨的增加,涵养水源,防风减灾。

  研究证明,森林中的流水,鸟鸣和松涛等“自然音乐”可以有效调节大脑功能,遮天蔽日的浓密枝叶降低喧哗噪声,是疗养休息的宝地。花草树木产生的气味刺激调节感官。

空气调节能力

  森林的空气调节能力也不用多讲,是最受欢迎的天然氧吧。

  在疫情反复的当下,太需要来到自然森林的怀抱之中 “洗肺”了。高纯度纯氧,“吸一口氧气就漂浮”不再是歌词。

消毒灭菌能力

  树木吸收有毒气体和物质,分泌杀菌素,是天然的抗菌,灭菌,消炎的“森林医院”。

  管涔山芦芽山林区为针阔混交林,有“华北落叶松故乡”和“云杉之家”之称,对一些身患某些疾病的游客是理想的调养、疗养、康复的最佳选择。

水源调节能力

  森林水源纯净,同时可以净化河流污染。

  芦芽景区的水是天然降水,同时森林区也会对水源进行调节与滋养,更不用提汾河源头乃生命之源,水源之纯,其他难以比肩。

  描述了这么多,还不一起来到芦芽山景区森林之中呼吸自然,洗肺养肺,做一次身心上的自然“spa”吗。

责任编辑:凌紫涵

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