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忻州精品小杂粮

发布时间:2023-03-05 15:44:48 来源: 本地屋

  五台山旅游网3月5日消息 忻州精品小杂粮是忻州市忻府区的一个特产杂粮,有着很多的品种,是无公害、无污染的绿色食品,有着很丰富的营养成分,快跟本地屋的小编一起来了解下这个特产杂粮吧!

  图片由网友“南音雨阁”提供

  忻州精品小杂粮有:精品黄小米、黑小麦、高粱面、绿豆、红小豆、黄爆玉米、大麦米、白芸豆、白奶花豆、黑青豆、黑芸豆、碗豆、豇豆、莲豆、黑米、珍珠高粱、江米等数个品种。

特点

  产品原料全部来源于佛教圣地五合山外围山麓广大黄土丘陵区,运用现代科学技术精细加工而成,是无公害、无污染的绿色食品。含有丰富的蛋白质和较高的膳食纤维、微量元素及多种维生素。具有高钙、低糖、高纤维、低脂肪等特点。

功效作用

1、预防肥胖

  吃了粗粮之后,因为粗粮中含有丰富的膳食纤维,当膳食纤维被吸收之后,它和水一起消化之后就会增大体积,从而让人感觉到有饱腹感,这样一来就可以帮助我们吃的更多,从而起到预防肥胖的作用。所以平时多吃粗粮既可以帮助消化,也可以控制体重达到减肥的目的。

2、预防心脑血管疾病

  有一些孕妇以及老年人可能消化能力下降,因此就需要摄入很多的膳食纤维,因为膳食纤维可以帮助人体降低血液和心脏疾病的风险,同时还可以帮助降低胆固醇,预防动脉硬化等情况,而粗粮中正好含有大量的膳食纤维。

3、降低血糖

  膳食纤维不仅可以帮助人体起到减肥的目的,预防心血管疾病,同时它对于降低血糖,调节血糖和预防糖尿病也具有很好的功效。

责任编辑:葛文君

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