特产水果义井甜瓜

　　五台山旅游网3月5日消息 义井甜瓜是忻州市忻府区的一个特产水果，当地的土壤和气候适合该品种的生长，有着很丰富的营养成分，对于人体健康有着很多的功效作用，快跟本地屋的小编一起来了解下这个特产水果吧!

图片由网友“酒三两”

　　忻府区位于忻定盆地，土地大多地力肥厚、排灌方便，适合香瓜生长。香瓜种植的最佳条件是拥有高盐碱成分的土壤，生长在盐碱地上的香瓜，不仅能促进生育、提早成熟，还能增加糖分，且瓜香四溢，产出的香瓜皮薄肉厚，香甜脆嫩，多汁爽口。

特点

　　义井甜瓜个体均匀，含糖量高，色鲜、味美，香甜爽口，并有香、脆、沙的独特品味，食用品质好。

药用价值

1、保护心脏

　　甜瓜对身体益处多多，其高钾含量有助于降低血压和胆固醇。维生素C、β-胡萝卜素及钾含量都很高，可以有效降低血脂并且稳定血压。

2、美容护肤

　　甜瓜富含水分，此外，其富含维生素原A的特点使其成为对抗日常侵害(如污染或烟草)的优秀抗氧化剂。同时，β-胡萝卜素不仅能保护皮肤避免阳光伤害，还能促进细胞发育，以防皮肤过于干燥。含有丰富β-胡萝卜素的甜瓜果肉为成熟的橙色，挑选时可着重注意这一点。

　　甜瓜还含有丰富的维生素C，可促进胶原蛋白的形成，从而赋予皮肤柔韧性和抗皱性。

3、排毒通便

　　甜瓜不仅对皮肤有益，也是低卡水果的代表：由90%的水和10%的糖组成，它是含最少卡路里的水果之一，每100克只有30卡路里，并且富含维生素。同时，甜瓜在排毒和减重方面也有一定功效，可以改善橘皮肤现象。

　　被便秘困扰的人们可借助甜瓜中所含的纤维保持结肠的卫生，甜瓜可以成为很好的泻药。此外，甜瓜中含有的钾也具有利尿功能，并且其保水效果还可避免肌肉肿胀。

责任编辑：葛文君